تويت
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الاسماك مهمه جدا بها مكونات هامه للجسم مثل الفسفور واليود وهما مهمين لنمو الاطفال حتى لو لا تعرفى تعمليها تعلمى بسيطه المنتدى مليان وصفات اختارى اسهلها وجربى
الاندومى لى تحفظ عليها لا داعى بها مواد حافظه كثيره
الشيكولاته جبتى المفيد فعلا تدمن حاولى تقلليها
ومكعبات الشوربه امنعيها تماما اصلا هناك رساله دكتوراه لاحد زملائى خلصت الى انه يجب ان يكتب عليها تحذير يمنع لاقل من اربعه سنوات لان بها مواد خطيره جدا عليهم ( بس طبعا لم تنفذ التوصيات ورميت فى الادراج
)ح اقولك على شىء اقنعى زوجك بالراحه كده ان هذه الحلويات تسد نفسهم وممكن تسمنهم دون ان تساعد على نموهم يعنى لو كوب حليب وحفنه مكسرات او بسكويت بالتمر وكوب حليب او تمر محشو مكسرات ( او ضعى لهم تمر ولوز يأكلوهم معا )
افضل مليون مره من الشيبسى والدوريتوس
كونى ( بعد اقناع زوجك بالراحه ) حازمه مع الاولاد فى هذه النقطه ما نفعله لاولادنا فى صغرهم يؤثر عليهم مدى الحياه
اشترى لهم حلويات بس بمزاحك انتى وبكميات تكون محسوبه وبعد اك طعامهم الاساسى كله
( مع ان لحام الطف بس عديها )
تعليق